Sunday, 10 March 2013

Kenal pasti lokasi jerawat PADA MUKA anda dan puncanya.

 

Lokasi jerawat di wajah anda mungkin disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

1&2: Sistem pencernaan - Kurangkan makanan segera, lemak & tingkatkan pengambilan air suam.

3: Hati - Kurangkan makanan berminyak dan bahan tenusu.

4,5&7: Kurang minum air - Tingkatkan pengambilan air suam

6: Jantung – Jaga tekanan darah. Kurangkan makan pedas dan daging. Tingkatkan pemakanan kaya Omega-3

8: Buah pinggang - Anda mungkin kurang minum air. Lebihkan minum air masak dan kurangkan garam dan kafein.

9&10:Pernafasan – Elakkan badan dari menjadi terlalu panas, kurangkan gula dan banyak bersenam.

11&12: Hormon – Stres dan hormone punca utama. Pastikan tidur yang cukup, lebih minum air & tingkatkan sayuran.

13: Usus – Lebihkan makanan berserat, banyakkan minum teh herba.

14:Penyakit – Badan anda mungkin sedang melawan bakteria untuk elakkan dari sakit. Banyakkan berehat dan berfikir positif.


Sumber:NadiAyu Healthcare

4 comments:

  1. nice piece of sharing sis... great info...

    ReplyDelete
  2. wow.. xtau pula sblum ni.. mnarik utk d baca.. tpi lyla x slalu ada jrawat, kcuali masa2 priod.. hehe

    alaa, lyla mmang xnk letak widget follower.. keep in touch mlalui komen je ye :)

    ReplyDelete
  3. okey, sekaran baru tau. nampak sangat ketinggalan zamannya sy nie. thanksssssss :)

    ReplyDelete

hai.. tQ sudi singgah di sini.. hope sudi komen sekali yea.. mekacehh.. =)